如何帮助孩子养成好习惯？

　　□做客嘉宾：丁美玲（大连鼎狐心灵智能开发研究院NLP亲子关系导师）

　　家长：我儿子两岁半，在幼儿园有打小朋友的习惯，经常被老师批评。我和他讲过很多次，不可以打小朋友，可他就是不听，怎么办？

　　丁美玲：“成功=好习惯”，孩子的学习和生活状态很大程度上与习惯有关。两岁半的孩子打小朋友时，往往是表达对小朋友的一种喜爱之情。其实他并不完全明白什么是真正意义上的“打人”。如果家长定义孩子爱打人，不是一个好孩子，就太委屈孩子了。所以，我们需要学会引导孩子，用大家都能接受的方式表达孩子自己的感情。比如说：“宝宝，如果你喜欢某个小朋友，你可以送给他一个小玩具，你也可以和他一起做游戏……”等。在引导的过程中蕴含着一个教育孩子的重要方式：当我们和孩子说不可以做什么的时候，一定要告诉孩子你可以做什么。比如，“孩子，你不可以在客厅里踢足球，要不然咱家的电视会遭殃的。你可以到楼下的小广场上踢。”“孩子，你不可以用手去掐小狗的尾巴。你可以像妈妈这样轻轻地摸摸小狗的后背”等。否则，孩子会很迷惑，我有一个要表达的愿望或者想法，不可以这样，那可以怎么样呢？特别是对6岁以下的孩子，由于他们还没有建立起社会所认可的行为规范，尤其需要家长耐心地引导。

　　家长：“我的孩子刚九个月大，我想知道，什么时间开始培养孩子的生活习惯最好？我可以怎么做？”

　　丁美玲：培养孩子良好的生活习惯在生活中时时刻刻都可以做，重要的是家长要抓住关键期，在关键期培养孩子的某种行为习惯更容易、更轻松、更快速。培养孩子良好习惯的关键期在3～4岁左右。这个阶段的孩子有一个特点，特别愿意和大人一起做事情。所以家长可以借助孩子的这个心理特点，通过和他一起做事情来培养良好的生活习惯。比如：睡前刷牙。每天晚上睡觉前家长都牵着孩子的手到卫生间刷牙，时间一久孩子就知道了“哦，原来睡觉前要先刷牙”。这个阶段的孩子还有另外一个特点：就是喜欢模仿父母的行为。所以，家长想要孩子养成良好的生活习惯和行为习惯，自己要先做到才行。这也就是我们说的“身教重于言教”。在这个阶段，家长切忌去和孩子讲大道理，特别是对孩子讲“这些习惯对他今后的人生有多么的重要”。因为，3-4岁的孩子正处于感性思维发展非常迅速的阶段，他们无法真正理解我们所说的大道理。如果家长只是不断地讲道理，却不身体力行为孩子做出榜样，就无法真正帮助孩子培养出良好的生活习惯，严重的甚至还会搅乱孩子正常的思维发展顺序。